# Chantier watchOS — Live Workout sur iPhone
**Statut** : Phases 1-3 RÉALISÉES (Mac, 2026-05-25, voir "Avancement réel" en bas). Reste : test device + TestFlight.
**Owner exécution** : Claude Code lancé sur le Mac (cd `~/coach-ios && claude`).
**Origine** : memory `project_coach_watchos_live.md` + session Linux 2026-05-24.
## Objectif fonctionnel
Pendant que Sylvain fait une séance de sport sur son Apple Watch,
l'iPhone (et la web app `/live`) affiche en temps réel : FC bpm, calories,
distance parcourue, durée écoulée, allure (si applicable).
Comportement de référence : app **Apple Workout / Vélo native** qui le
fait déjà côté iPhone via APIs privées. On reproduit avec APIs publiques.
## Architecture cible (5 couches)
```
┌─────────────────────────────────────────────┐
│ Apple Watch │
│ ┌─────────────────────────────────────┐ │
│ │ CoachWatch (watchOS app native) │ │
│ │ ┌─────────────────────────────┐ │ │
│ │ │ WorkoutManager (HKLiveWB) │←──┼───┼── L1
│ │ └─────────────────────────────┘ │ │
│ │ ↓ heart rate / │ │
│ │ ↓ calories / │ │
│ │ ↓ distance │ │
│ │ ┌─────────────────────────────┐ │ │
│ │ │ ConnectivityManager (WCSession) ←──┼── L2
│ │ └─────────────────────────────┘ │ │
│ └─────────────────────────────────────┘ │
└──────────────────────┬──────────────────────┘
│ WatchConnectivity
│ sendMessage (1-3 sec)
↓
┌─────────────────────────────────────────────┐
│ iPhone │
│ ┌─────────────────────────────────────┐ │
│ │ App.xcodeproj (Capacitor) │ │
│ │ ┌─────────────────────────────┐ │ │
│ │ │ CoachLiveBridge.swift │←──┼───┼── L3
│ │ │ (Capacitor Plugin natif) │ │ │
│ │ └─────────────────────────────┘ │ │
│ │ ↓ event JS │ │
│ │ ┌─────────────────────────────┐ │ │
│ │ │ WKWebView (loads /live) │←──┼───┼── L4
│ │ └─────────────────────────────┘ │ │
│ └─────────────────────────────────────┘ │
└──────────────────────┬──────────────────────┘
│ HTTP (au démarrage seulement)
↓
┌─────────────────────────────────────────────┐
│ Backend coach.hypnotruck.ch │
│ ┌─────────────────────────────────────┐ │
│ │ /live route (FastAPI + template) │←──── L5
│ └─────────────────────────────────────┘ │
└─────────────────────────────────────────────┘
```
## Décisions d'archi (à respecter)
### Décision 1 — App watchOS native, pas SwiftUI Capacitor
Le live workout nécessite `HKLiveWorkoutBuilder` qui n'est dispo que sur watchOS
natif (Xcode target Watch App). Capacitor ne tourne PAS sur watchOS.
### Décision 2 — `sendMessage` plutôt que `transferUserInfo`
`sendMessage(_:replyHandler:errorHandler:)` est temps réel mais nécessite
les 2 devices reachable. Si la Watch perd la connexion à l'iPhone (BLE down),
on passe en fallback `transferUserInfo` (queued, livraison différée).
Stratégie : tenter `sendMessage` toutes les 1-3 sec. Si `WCSession.isReachable == false`,
buffer 30 sec puis dump via `transferUserInfo` au retour de connexion.
### Décision 3 — Pas de Live Activity iOS pour le MVP
Live Activity (Dynamic Island + Lock Screen) = ActivityKit framework, plus
de complexité, plus de surface de bug, validation Apple Store plus stricte.
Reporté à la V2 si la V1 cartonne en TestFlight.
V1 = juste page web `/live` qui affiche les données. iPhone doit être déverrouillé
et l'app au premier plan pour voir le live. Comportement acceptable car le user
est en train de faire du sport — il a son iPhone à côté de lui (vélo, treadmill).
### Décision 4 — Démarrage du workout depuis l'app Watch (pas l'iPhone)
`HKLiveWorkoutBuilder` doit être démarré côté watchOS. Donc l'user **lance la
séance depuis l'app CoachWatch sur sa montre**, pas depuis l'app native Workout.
Trade-off accepté : moins ergonomique (l'user pourrait préférer Workout native),
mais c'est la seule voie publique. Workaround possible plus tard :
**WatchOS App Intent / Complication** pour "Lancer séance Coach" depuis le
cadran (1 tap).
### Décision 5 — Bundle ID watchOS
`ch.hypnotruck.coach.watchkitapp` (extension du bundle iOS `ch.hypnotruck.coach`).
Signing automatique via Apple Developer Account déjà actif.
## Phase 1 — Création de la cible watchOS dans Xcode
**Owner** : Sylvain (manuel UI Xcode) ou Claude Code Mac via édition
`project.pbxproj` direct.
### Étape 1.1 — Add target Watch App
Dans Xcode :
1. `File > New > Target`
2. Choisir **watchOS > App** (pas "App with Companion" car notre iPhone est Capacitor)
3. Product Name : `CoachWatch`
4. Interface : **SwiftUI**
5. Language : Swift
6. Bundle ID : `ch.hypnotruck.coach.watchkitapp`
7. Embed in Application : **App** (l'app iPhone existante)
8. Finish
### Étape 1.2 — Entitlements watchOS
Dans Signing & Capabilities de la target CoachWatch :
1. `+ Capability` → **HealthKit**
- Cocher : Workout Processing
2. `+ Capability` → **Background Modes**
- Cocher : Workout processing
3. Vérifier le provisioning profile (auto-managed devrait suffire avec Apple Dev Account)
### Étape 1.3 — Info.plist watchOS
Ajouter 2 clés (FR pour App Store FR) :
- `NSHealthShareUsageDescription` : "Coach Hypnotruck lit ta fréquence cardiaque et tes calories pendant la séance pour les afficher en direct sur ton iPhone."
- `NSHealthUpdateUsageDescription` : "Coach Hypnotruck enregistre ta séance dans l'app Santé."
## Phase 2 — Code Swift watchOS
**4 fichiers Swift à créer** dans la target CoachWatch :
### `CoachWatchApp.swift` (entry point SwiftUI)
```swift
import SwiftUI
import WatchKit
@main
struct CoachWatchApp: App {
@WKApplicationDelegateAdaptor private var appDelegate: AppDelegate
var body: some Scene {
WindowGroup {
ContentView()
.environmentObject(WorkoutManager.shared)
.environmentObject(ConnectivityManager.shared)
}
}
}
class AppDelegate: NSObject, WKApplicationDelegate {
func applicationDidFinishLaunching() {
// Activate WCSession dès le boot pour ne pas rater les early messages
_ = ConnectivityManager.shared
}
}
```
### `WorkoutManager.swift` (HKLiveWorkoutBuilder)
Pattern :
- Singleton `@MainActor`
- `@Published` pour les samples (heartRate, activeEnergyKcal, distanceMeters, elapsedSec)
- `func startWorkout(activityType: HKWorkoutActivityType)` qui demande auth HK, crée la session + builder, configure le delegate
- `HKLiveWorkoutBuilderDelegate` : `workoutBuilder(_:didCollectDataOf:)` qui pull les samples + push via Connectivity
- `func endWorkout()` qui clôture proprement
APIs minimales requises :
- `HKHealthStore`
- `HKWorkoutSession(healthStore:configuration:)`
- `HKLiveWorkoutBuilder(...)`
- `HKQuantityTypeIdentifier.heartRate`, `.activeEnergyBurned`, `.distanceWalkingRunning` (ou `.distanceCycling`)
- `HKWorkoutConfiguration` avec `activityType` + `locationType` (outdoor/indoor)
### `ConnectivityManager.swift` (WCSession)
Pattern :
- Singleton avec `WCSession.default` activé
- `func sendSample(...)` qui try `sendMessage` si reachable, sinon buffer en RAM + flush via `transferUserInfo`
- Throttle : un sample max toutes les 1-3 sec pour ne pas saturer BLE
```swift
import WatchConnectivity
@MainActor
final class ConnectivityManager: NSObject, ObservableObject, WCSessionDelegate {
static let shared = ConnectivityManager()
private var buffer: [[String: Any]] = []
override init() {
super.init()
guard WCSession.isSupported() else { return }
WCSession.default.delegate = self
WCSession.default.activate()
}
func sendSample(_ payload: [String: Any]) {
let session = WCSession.default
if session.isReachable {
session.sendMessage(payload, replyHandler: nil) { [weak self] _ in
// Fallback queue
self?.buffer.append(payload)
}
} else {
buffer.append(payload)
if buffer.count >= 10 || buffer.count == 1 {
flushBuffer()
}
}
}
private func flushBuffer() {
guard !buffer.isEmpty else { return }
WCSession.default.transferUserInfo(["samples": buffer])
buffer.removeAll()
}
// WCSessionDelegate stubs
func session(_ session: WCSession, activationDidCompleteWith activationState: WCSessionActivationState, error: Error?) {}
func sessionReachabilityDidChange(_ session: WCSession) {
if session.isReachable { flushBuffer() }
}
}
```
### `ContentView.swift` (UI SwiftUI watchOS)
3 vues :
- **Picker activité** : Course / Vélo / Marche / Renfo (les 4 sports principaux du plan)
- **Live workout view** : grosses metrics centrées (FC, calories, durée), bouton Pause/Resume + End
- **Summary view** : après End, montre les totaux + bouton "Retour" qui ferme l'app
Patterns SwiftUI iOS HIG conformes :
- `TabView` avec `.tabViewStyle(.page)` pour swipe entre vues
- `.digitalCrown` rotation pour ajuster nothing (skip)
- Haptic feedback sur start/pause/end (`WKInterfaceDevice.current().play(.start)` etc.)
- Always-on display via `.scenePhase` (preserve simplified UI quand `.inactive`)
## Phase 3 — Plugin Capacitor iOS (côté iPhone)
### `CoachLiveBridge.swift`
À placer dans `ios/App/App/CoachLiveBridge.swift`. C'est un plugin
Capacitor natif qui :
1. Active `WCSession` côté iPhone au boot
2. Implémente `WCSessionDelegate.session(_:didReceiveMessage:)` et `didReceiveUserInfo:`
3. Pousse les samples au JS via `notifyListeners("liveSample", payload)`
```swift
import Foundation
import Capacitor
import WatchConnectivity
@objc(CoachLiveBridge)
public class CoachLiveBridge: CAPPlugin, WCSessionDelegate {
override public func load() {
super.load()
guard WCSession.isSupported() else { return }
WCSession.default.delegate = self
WCSession.default.activate()
}
public func session(_ session: WCSession,
activationDidCompleteWith activationState: WCSessionActivationState,
error: Error?) {}
public func sessionDidBecomeInactive(_ session: WCSession) {}
public func sessionDidDeactivate(_ session: WCSession) {
// Re-activer pour les sessions futures (pattern recommandé)
WCSession.default.activate()
}
public func session(_ session: WCSession, didReceiveMessage message: [String: Any]) {
DispatchQueue.main.async { [weak self] in
self?.notifyListeners("liveSample", data: message)
}
}
public func session(_ session: WCSession, didReceiveUserInfo userInfo: [String: Any] = [:]) {
if let samples = userInfo["samples"] as? [[String: Any]] {
DispatchQueue.main.async { [weak self] in
for s in samples { self?.notifyListeners("liveSample", data: s) }
}
}
}
}
```
### Enregistrement du plugin
Dans `Podfile` (déjà géré par Capacitor build) et dans le JS web :
```javascript
// Côté web (à ajouter dans /live template)
import { registerPlugin } from '@capacitor/core';
const CoachLiveBridge = registerPlugin('CoachLiveBridge');
CoachLiveBridge.addListener('liveSample', (sample) => {
// sample.heartRate, sample.activeEnergyKcal, sample.distanceMeters, sample.elapsedSec
updateLiveUI(sample);
});
```
## Phase 4 — Route web `/live` côté backend
À ajouter dans `coach_sportif/web/routers/misc.py` ou nouveau router :
```python
@router.get("/live", response_class=HTMLResponse)
def live_workout(request: Request, token: str | None = Query(default=None)):
"""Page affichage live workout : reçoit les samples push de la Watch via
CoachLiveBridge (plugin Capacitor) et affiche les metrics en temps réel.
Cette page n'est utile QUE dans le wrapper Capacitor iOS — en navigateur
pur, aucun WCSession donc 0 samples reçus."""
check_auth(request, token)
return templates.TemplateResponse(
request, "live_workout.html",
{"token": token or "", "v": assets_version()},
)
```
Template `coach_sportif/web/templates/live_workout.html` (squelette) :
```html
{% extends "_layout.html" %}
{% block title %}Live workout — Coach{% endblock %}
{% block content %}
FC
—
bpm
Calories
—
kcal
Distance
—
km
Durée
—
En attente de la Watch…
{% endblock %}
```
## Phase 5 — Tests
### Tests unitaires possibles
- `WorkoutManager` : impossible sans device (HKHealthStore mock = expérimental)
- `ConnectivityManager` : peut tester le buffer logique sans réseau
- Plugin iOS : pareil — buffer + notifyListeners testable en unit
### Tests device (obligatoires)
- iPhone + Apple Watch jumelée déverrouillées
- Lancer app CoachWatch sur la montre
- Choisir activité (Course par ex)
- Vérifier que FC commence à s'afficher dans 5-10 sec
- Ouvrir Coach Hypnotruck iPhone → `/live` → vérifier que les chiffres défilent
- Test fallback : couper le Bluetooth pendant 30 sec, voir que le buffer flush au retour
### Test simulator (limité)
- Simulator watchOS supporte HKLiveWorkoutBuilder en mock mais valeurs aléatoires
- WatchConnectivity entre simulators iPhone + Watch supportée depuis Xcode 14
## Estimation effort (révisée après recherche)
| Phase | Effort | Owner |
|---|---|---|
| 1 — Création target Xcode + entitlements | 1-2h | Sylvain (UI Xcode) ou Claude Mac via pbxproj |
| 2 — Code Swift watchOS (4 fichiers) | 4-6h | Claude Mac (compile, lit erreurs) |
| 3 — Plugin Capacitor iOS | 2-3h | Claude Mac |
| 4 — Route web `/live` + template | 1h | Faisable depuis n'importe où (Linux ou Mac) |
| 5 — Tests device + fixes | 4-8h | Sylvain + Claude Mac |
| **Total réaliste** | **12-20h sur 3-5 jours** | |
## Risques connus + mitigations
| Risque | Mitigation |
|---|---|
| HKLiveWorkoutBuilder permissions refusées par user | Doc claire dans onboarding + bouton "Réessayer" qui force re-prompt |
| WCSession.isReachable false en permanence (BLE flaky) | Fallback `transferUserInfo` queued (livraison différée mais garantie) |
| Sample rate trop élevé → batterie Watch crame | Throttle à 1-3 sec, agréger côté Watch avant push |
| User lance Workout natif Apple au lieu de CoachWatch | Doc + onboarding pédagogique. V2 : App Intent / Complication |
| Apple rejette en TestFlight pour signing/entitlements | Tester en internal TestFlight d'abord, pas production directe |
| `notifyListeners` Capacitor ne reçoit pas en background | App doit rester au premier plan iPhone (acceptable pendant séance) |
## Pas dans le scope V1
- Live Activity iOS (Dynamic Island) — V2 si V1 cartonne
- App Intent / Complication "Lancer séance" — V2
- Sync vers Polar / Garmin pendant la séance — backlog séparé
- Multi-user / Apple Watch partagée — irrelevant pour Sylvain
- Workouts piscine (HKWorkoutSwimmingLocationType) — exclu, Sylvain ne nage pas
## Références à valider sur Mac (les liens Apple ne se rendent pas via WebFetch Linux)
- HKLiveWorkoutBuilder : `developer.apple.com/documentation/healthkit/hkliveworkoutbuilder`
- WCSession : `developer.apple.com/documentation/watchconnectivity/wcsession`
- HKWorkoutSession : `developer.apple.com/documentation/healthkit/hkworkoutsession`
- Capacitor Custom Plugin iOS : `capacitorjs.com/docs/plugins/creating-plugins/ios-guide`
Le Claude Mac doit lire ces 4 pages dans sa session pour valider les
signatures avant de les utiliser.
## Avancement réel (Mac, 2026-05-25)
Env réel : **Xcode 26.5 / SDK watchOS 26.5** (pas watchOS 11). Signatures
vérifiées directement dans les `.swiftinterface` / headers du SDK installé
(la doc Apple ne se rend pas via WebFetch).
### Fait (Phases 1-3) — sur `main`
- **Phase 1** (commit `5d60a40`) : target `CoachWatch` créée **par script
`xcodeproj`** (pas le wizard — gem CocoaPods `xcodeproj` installée en
user-level), bundle `ch.hypnotruck.coach.watchkitapp`, embed "Embed Watch
Content" + dépendance App→CoachWatch, schemes partagés App + CoachWatch.
Entitlement HealthKit + Info.plist FR + `WKBackgroundModes=workout-processing`.
- **Phase 2** : `ConnectivityManager` (`5864cfc`), `WorkoutManager` (`c6f5a7f`
+ fix `167c1e4`), UI + entry point (`5185298`).
- **Phase 3** (commit `b2e9836`) : plugin `CoachLiveBridgePlugin` (jsName
`CoachLiveBridge`) enregistré dans `MainViewController.capacitorDidLoad()`.
- **Fix** (`1cd96de`) : `WKCompanionAppBundleIdentifier=ch.hypnotruck.coach`
(sans ça l'app watch refuse de s'installer — détecté au smoke test simctl).
Validé : build watchsimulator + build App (embed) iphonesimulator, **0 warning** ;
app watch installée + lancée sur sim Apple Watch Series 11 (watchOS 26.5),
UI picker rendue.
### Deltas vs le pseudocode du plan (corrigés)
1. `ConnectivityManager` **n'est pas** `@MainActor` (le plan le disait) : les
callbacks `WCSessionDelegate` arrivent hors-main → délégué normal + hop main.
2. `WorkoutManager` **est** `@MainActor` (donc Sendable) avec délégués HealthKit
`nonisolated` qui hoppent via `Task { @MainActor }` — sinon warnings/erreurs
concurrency Swift 6 (capture de self non-Sendable).
3. Enregistrement plugin Capacitor 8 = `bridge?.registerPluginInstance(...)`
dans `capacitorDidLoad()` (PAS la macro `CAP_PLUGIN`), CAPBridgedPlugin.
### Pont watch -> iPhone PROUVÉ E2E (simulateur, 2026-05-25)
Validé sur paire simulée iPhone+Watch (mode Test FC simulée + hook env `AUTOSIM`) :
chaque sample envoyé par la Watch (`sendSample … hr=130.69→148.32`) est reçu à
l'identique par le plugin iPhone (`liveSample reçu … hr=130.69→148.32`), latence
~300 ms. Vue live watch rendue (FC/calories/distance). Toute la chaîne native
fonctionne ; il ne reste que l'affichage web et la vraie FC.
### Reste à faire — 2 blocages EXTERNES (pas le code natif)
1. **Backend `/live`** (« token invalide ») : route à passer en auth cookie de
session + lien d'accès depuis l'app + JS template. Détail + contrat exact dans
**`HANDOFF-LIVE-BACKEND.md`** (repo `coach_sportif`, session Linux).
2. **Vraie FC sur la Watch physique de Sylvain** : bug système Santé de SA montre
(NanoSettings crashe, Santé spinne) — désappairer/réappairer la Watch.
3. TestFlight interne (signing / App Store Connect).