diff --git a/CLAUDE.md b/CLAUDE.md
index 81527a4..59b9cba 100644
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@@ -79,6 +79,21 @@ Instructions pour Claude Code sur ce projet. Lis ce fichier en début de session
   sim. **Reste : test device + TestFlight.** Détails et deltas watchOS 26 dans
   `docs/watchos-live-workout-plan.md` (section "Avancement réel").
 - Push workouts vers Apple Watch (HKWorkoutPlan) / Polar (Training Targets API) / Garmin — backlog 2026-05-12
+- **Lancer la séance du jour depuis la complication Watch** — proposé et mis de
+  côté le 2026-08-11. État vérifié ce jour :
+  - les complications portent déjà un `widgetURL` (`/forme`, `/calendar`), mais
+    **`CoachWatch` n'implémente aucun `onOpenURL`** → un tap ouvre l'app sur
+    `ActivityPickerView`, pas sur la séance ;
+  - la donnée est **déjà sur la montre** : `CoachWidgetSnapshot.TodaySession`
+    (sport, titre, durée) y arrive par WCSession, l'app ne s'en sert pas ;
+  - travail estimé ~1 h : lire l'URL entrante, mapper `TodaySession.sport` vers
+    le `HKWorkoutActivityType` correspondant (les 4 activités de
+    `ActivityPickerView`), ouvrir l'écran de démarrage pré-rempli.
+  - ⚠️ **Limite Apple** : une complication ne peut PAS ouvrir l'app *Exercice*
+    d'Apple sur une séance programmée précise — aucune URL publique. Le
+    fractionné structuré envoyé par WorkoutKit se lancera toujours à la main
+    depuis *Exercice → Programmées*. Guider les intervalles dans notre app Watch
+    serait un chantier d'1 à 2 jours qui doublonnerait l'app d'Apple.
 
 ## ⚠️ Limites connues sync