diff --git a/ios/App/App/CoachWorkoutKit.swift b/ios/App/App/CoachWorkoutKit.swift
index 7f1a1a5..ef2ada8 100644
--- a/ios/App/App/CoachWorkoutKit.swift
+++ b/ios/App/App/CoachWorkoutKit.swift
@@ -151,8 +151,15 @@ public class CoachWorkoutKitPlugin: CAPPlugin, CAPBridgedPlugin {
         cooldownMin: Double
     ) async throws {
 
-        // 1. Warmup — un WorkoutStep avec un goal time
-        let warmupStep = WorkoutStep(goal: .time(warmupMin * 60, .seconds))
+        // 1. Warmup — un WorkoutStep optionnel. Si warmupMin == 0, on passe
+        //    nil au CustomWorkout (la signature accepte WorkoutStep?). Passer
+        //    un WorkoutStep(goal: .time(0, .seconds)) déclenche un assertion
+        //    failure dans CustomWorkout.init (precondition Apple non
+        //    catchable). Cas d'usage : séances 100% décrites en blockSteps
+        //    (renforcement avec items détaillés warmup+main+aux+cooldown).
+        let warmupStep: WorkoutStep? = warmupMin > 0
+            ? WorkoutStep(goal: .time(warmupMin * 60, .seconds))
+            : nil
 
         // 2. Construit la liste d'IntervalSteps depuis stepsSpec.
         //    Chaque entrée = (durée min, zone HR optionnelle, isWork bool, label optionnel).
@@ -177,8 +184,11 @@ public class CoachWorkoutKitPlugin: CAPPlugin, CAPBridgedPlugin {
         //    se répète repeats fois.
         let block = IntervalBlock(steps: intervalSteps, iterations: repeats)
 
-        // 4. Cooldown
-        let cooldownStep = WorkoutStep(goal: .time(cooldownMin * 60, .seconds))
+        // 4. Cooldown — idem warmup : nil si cooldownMin == 0 pour éviter
+        //    l'assertion failure sur WorkoutStep de durée 0.
+        let cooldownStep: WorkoutStep? = cooldownMin > 0
+            ? WorkoutStep(goal: .time(cooldownMin * 60, .seconds))
+            : nil
 
         // 6. CustomWorkout — location selon l'activité (indoor pour
         //    strength/yoga/core, outdoor pour cardio extérieur).