Le guide faisait ouvrir un workspace qui n'existe pas

Trois docs demandaient d'ouvrir ios/App/App.xcworkspace. Ce fichier n'existe
pas : Capacitor 8 passe par Swift Package Manager (ios/App/CapApp-SPM), il n'y a
plus ni Podfile ni workspace CocoaPods. La session s'arretait sur « The file
does not exist » des l'ouverture de Xcode.

C'est App.xcodeproj qu'il faut ouvrir. Corrige dans SESSION-XCODE.md,
widgets-runbook-mac.md et routine-watch-runbook-mac.md.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>

docs/widgets-runbook-mac.md

@@ -34,7 +34,8 @@ créer `group.ch.hypnotruck.coach` (si pas déjà créé).
 
 ### 2. Activer la capability sur les 2 cibles (Xcode)
 ⚠️ **Quitter puis `git pull`** d'abord (règle COWORK : jamais de pull Xcode ouvert).
-Ouvrir `ios/App/App.xcworkspace`, puis pour **App** ET **CoachLiveActivity** :
+Ouvrir `ios/App/App.xcodeproj` (pas de `.xcworkspace` : Capacitor 8 passe par
+Swift Package Manager, plus par CocoaPods), puis pour **App** ET **CoachLiveActivity** :
 - onglet **Signing & Capabilities** → **+ Capability** → **App Groups** →
   cocher `group.ch.hypnotruck.coach`.
 - Vérifier que `CODE_SIGN_ENTITLEMENTS` pointe bien sur le bon `.entitlements`